東京都練馬区北町 練馬そろばん教室

集中力がなくて困る（落ち着きがない）への効果的なメソッド

どうすれば、高い集中力がつくのでしょうか？
結論から言えば、自分の作業に制限時間を設けることです。
 
 
私が小学生の頃、先生が出す計算問題をクラス全員で、一斉に解き始め、早く出来た人から、先生の机へ持っていく、という授業がありました。
 
 
まるで、ゲームのように楽しく、とにかく一番先に先生の所へもっていこうと、必死に問題を解いていました。


面白いし、誰よりも早く問題を解こうと、頑張ると脳に負荷がかかります。そして、早く持っていくことが出来れば、それが成功体験。次はもっと短い時間で解こうと、努力します。
 
 
こうして高い「集中力」が身に付くのです。
 
 
そろばんでは、常に制限時間を設け、問題を解いていきます。高い集中力をつけるために、そろばんは最も適した方法ではないかと、思っています。